おはようございます。
ゆるまま日記のゆるままです。
お盆休み中だったのですが、いろいろ予定があり、なかなか更新できませんでした。。。
このお休み中に、息子の離乳食を手作りで頑張りました。
少しずつレシピを載せられればと思います。
サバの炊き込みご飯 6食分くらい
材料
金華サバ（缶詰でもOKです）
白米（無洗米） 1合
雑穀米 大さじ1.5杯
しょうゆ、みりん お好みの量
お水 必要分
作り方
①白米を水で洗う。（無洗米を使用したので水に晒す程度でした）
②雑穀米を加え、必要な分量の水を入れる
③しょうゆとみりんを加え、炊飯器のボタンを押す
ポイントは、雑穀米を入れて栄養価をあげたところです。
我が家の雑穀米は、こちらを使ってます。
簡単に作れるし、栄養価も高いのでおすすめです！！
☆今回のレシピに使った金華サバは、過去の記事で書いてます。
